月: 2021年5月

睡眠

私は睡眠導入の時間が長い。

なかなか寝付けないのである。

中途覚醒はほとんどない。

いつもより早く起きないといけないときに

早くに寝床についても、

結局だらだらとして寝れないことが多い。

そして、音楽を聴いたり将棋をして眠くなるのを待つのであるが

余計に頭が冴えて寝れなくなるのである。

お酒を飲んでも就寝には私の場合影響しない。

こんな時は、月を見れたらよいのだが

こんな時に限って、曇り空がおおいのである。

クチナシ

部屋の中からクチナシ香る。

庭に出てもクチナシ咲かず。

外の空気は雨上がり。

けれども外では香らない。

部屋の中には花はない。

私の心に咲いたのか。